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习氏宗祠
习氏宗祠位于河南省邓州市十林镇习营村。此地北依伏牛山，面迎卧龙岗，左襟湍河，右带朝水，九曲十八弯的堰子河，绕村前流向东南汇入湍河。宗祠大殿为习氏先祖享殿，供奉习思敬公画像，大殿后20米处为习思敬公、赵老孺人合葬墓。习思敬，是习氏河南分支的先祖。
清光绪八年（1882年），河南南阳一带在历经战乱兵患和连年干旱之后，又遇水涝和蝗虫灾害，加之沉重的粮钱税
杏山地质公园
杏山地质公园位于河南省邓州市西南约50公里处，紧邻丹江水库南水北调渠首，面积32.5平方公里。公园以朱连山主峰为中心，海拨469.7米，有东西长3750米，南北宽2600米的无人区。公园地质景观及自然景观为原始状态，形成石林、石丘、溶洞、溶巢景观。杏山地质公园包括杏山岩溶景区、刘山水库景区、寨堡生态景区和禹山寨景区三个部分，是一座集岩溶地貌、典型
澜梦水世界
邓州澜梦水世界总占地52.6亩，投资近8000万元，项目由三大类构建：水上乐园、室内恒温游泳馆和假日酒店项目。除了16650平方米的户外水上娱乐区之外，还拥有6900平方米的休闲娱乐区、3000平方米的高级VIP区、2226平方米的接待大厅和12层的假日酒店客房和宴会厅等。
澜梦水世界是澜梦假日酒店的一期工程，四周美丽的自然风光，内设各种国内先进、时
邓西湖风景区
邓西湖位于河南邓州市区西部，渠首大道南侧，杏山大道（西一环路）西侧，这里是邓州不是杭州，这里就没有“雷峰夕照”，这里当然没有雷峰塔的压迫和反抗的故事，这里也就没有雷峰塔的倒掉与重建的反复。这里有白墙红顶房、绿树芦苇荡，这里有曲桥、孤岛、小亭，这里有自然、亲切、清幽，这里有一种踏实的接地气的感觉！
有人说杭州的晴西湖不如雨西
东顶祖师殿
东顶祖师殿景区位于贺营村 “麒麟山”的岗丘上，始建于宋代，明时达到极盛，占地360亩，殿宇1200余间，闻名遐迩，后毁于战火。现存建筑占地46亩，座西朝东，沿中轴线依次为山门、玉皇殿、老君殿、金殿、父母殿；中轴线左侧为神水池、土地殿、转运殿、三娘娘殿；中轴线右仙为文昌殿、财神殿、慈航殿、经堂等。景区内花草满园，殿堂与松柏相映，是豫西南的
花洲书院
花洲书院位于河南历史文化名城邓州市城区的外城东南隅，为北宋政治家范仲淹知邓时创建，千古名篇《岳阳楼记》便诞生于此。近千年间，累圮累修，办学不断，孕育出了文状元贾黯、贤相李贤、帝师彭始抟及当代著名作家姚雪垠、二月河等大批名人才俊，是邓州的教育圣地和风景名胜，明代称“花洲相迹”，清代称“花洲霖雨”。清代建筑春风堂、万
明珠湖公园
明珠湖公园位于邓州商务中心区的核心地带，北至明珠路，南至迎宾大道，西至平安大道，东至始抟路；规划建设总用地面积348亩，其中陆地面积236亩，湖面面积112亩，规划总建筑面积12100㎡。除了明珠湖外，还建设有室内游泳馆、各类球场等室外运动训练场地。
明珠湖公园，成为邓州东城集商业、办公、展览、运动休闲等于一体，球场、茶室、礼堂、展览馆、公厕、
福胜寺塔
福胜寺塔位于邓州市区十字街西南50米处。为七级八角仿阁楼式砖塔。平面呈八角形，塔门向南，高38.28米。塔身全部用青砖垒砌，内外壁面用白灰浆勾缝，内部用红粘土粘合。塔身自下而上逐层递减，外廓刚柔适度，造型优美，有明显的宋塔特色。河南省古代建筑保护研究所修葺该塔时发现地宫。
地址：邓州市古城路与团结西路交汇处西南
门票：详情咨询景
观音寺
观音寺位于观音山的山顶，因为山上供奉着这尊高达8米的纯铜四面观音而得名。四面观音中的东面圣像手托杨柳玉净瓶，象征福音；西面圣像手持佛珠，象征慈悲；南面圣像手握莲花，象征和平；北面圣像手托经箧，象征智慧。四面观音圣像的寓意为千手护持，千眼照风，寻声救难。据四面观音落成时在现场的师傅们说，当时有祥云在观音像正上方经久不散。
地址：南阳市
八里岗遗址
八里岗遗址是新石器时代的古文化部落遗址，坐落在河南邓州市东约3公里处湍河南岸八里岗西北的坡状高岗上，是一处新石器时代遗址。距今约6800年，文化层厚3－5米，面积近九万平方米。在遗址的中心区，共清理窖穴、灰坑500余座，房屋遗迹48座，墓葬120余处，获得了大量陶、石、骨器等人工制品以及谷物、兽骨等自然遗物，其中大多数为仰韶文化至石家河文化的新石器
湍河国家湿地公园
邓州湍河国家湿地公园位于享有中原天府，丹水明珠之称邓州市市区北侧，占地面积1699.7公顷，公园以湍河河道为主体，由西北向东南呈带状走向，北起境内罗庄镇与内乡交界，南止南邓公路大桥沿河道向南500米，规划总长度54公里，两侧湍河护堤外沿30米，平均宽度300米，总规划面积1699.7公顷，其中湿地面积1530.5公顷，湿地率为90%。
湍河国家湿地公园动植物资源
山陕会馆
山陕会馆位于社旗县城中心。过去这里水陆交通发达，南船北马，商人云集，是南北九省过往要道和货物集散地，有街72条。清乾隆年间，曾和朱仙镇、回郭镇、荆紫关镇并列为河南四大名镇。当时，秦晋两省富商大贾，为了叙乡谊，通商情，接官迎仕，祭神求财，积资建造这座会馆。
山陕会馆分照壁、悬鉴楼、大拜殿、春秋楼四个主体建筑。“运巨石于楚湘，访名匠
邓国侯吾离陵
邓国侯吾离陵位于河南省邓州市东南2公里处，又名“五离冢”、“五女冢”，传为春秋时期邓侯吾离冢，吾离是曼姓邓国第十九位邓侯，也是第一位见于正史的邓国国君，有“中兴之君”之盛名。其陵墓是现存唯一的邓氏先祖陵墓，人称“天下邓氏第一陵”。
春秋时，邓侯吾离，子孙以国为氏，所以吾离应是中原邓姓人的
上营村(台湾村)
邓州市张村镇上营村是远近闻名的“台湾村”，全村2300多人，约60%为台湾高山族后裔，已经在此居住了300多年。邓州“台湾村”聚居台湾同胞数量之多、历史之久，在祖国大陆绝无仅有。
清康熙七年（公元1668年），黄廷将军随郑成功收复台湾之后，率十万大军投诚清朝，他在带兵进京途中，受命沿路屯垦，最后的5个营在邓州扎营。依那思罗、
人民公园
邓州市人民公园位于市区东北部，东临穰城路，北临北环路，西临文化路，南临外城河，总占地37.4公顷，其中绿化用地26.8公顷，绿化率71.6%；是邓州市目前最大的一处综合性公园。公园总体规划以繁体“邓”字为框架，利用平面与立面空间的疏密变化整合出“邓”字的整体形态，力求达到大气、恢弘、现代的效果，以此体现邓州人民古朴、奋进、拼搏的精
姚雪垠文学馆
姚雪垠文学馆为一独立小院，前门匾额“姚雪垠文学馆”是当代文学家周而复题写。文学馆院中为姚雪垠半身铜像。正房匾额“文坛飞将”为当代文学巨匠茅盾的手笔。正房楹联为当代书法家张志和撰书：“瑞雪无垠，得晴日自成气象；姚黄有约，与桃李共沐春风”。把姚雪垠、李自成巧妙地嵌入联中。
姚雪垠（1910—199
花洲书院大成殿
大成殿，是古代学子祭孔和拜师的地方。新建成的大成殿面阔33.2米，进深27.2米，高20.25米。大殿的双重飞檐中间，海蓝色的竖匾上有雍正皇帝手书的“大成殿”三个金光闪闪的大字。“大成”一词出自《孟子》“孔子之谓集大成”。宋徽宗崇宁初年下诏将太学“文宣王殿”改以“大成”为名。诏书一颁布，孔
编外雷锋团展览馆
邓州市编外雷锋团展览馆总占地面积277亩，其中：绿地面积189亩，道路广场面积88亩，整个设计以展览馆为主体，周围种植树木、草坪，前面以“一河两湖”为衬托，北与“两山”相呼应，西南设置为小型文化广场，形成以河湖、假山、广场为景点，以园路、小桥为线，以草坪、纪念林为面的点、线、面相结合，高低起伏、错落有四季有花的园林观。
范文正公祠
范文正公祠，公元1046年范仲淹知邓州，很快使邓州境内政通人和，百业兴旺，人民安居乐业。邓州人为纪念范仲淹的功德，在他离邓后便为其建立了生祠。范公去世后更名为范文正公祠。千年间累圮累修，香火不断。大门“范文正公祠”匾额为范仲淹二十八世孙、原《人民日报》总编范敬宜题写。正房楹联“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”为
清真西寺
清真西寺始建于明，清道光四年重修，原有房屋28间，占地1000多平方米，另有石碑8通，木制匾额21块，明未遭兵焚。清道光二年（1736年）和道光四年（1825年）进行了重修。几经沧桑，现有礼拜堂、望月楼和卷栅9间，是伊斯兰教寺院中特有的建筑，为向訇观看月亮出没，宣读圣书、斋戒时使用的地方。整个建筑雕龙画栋，八角玲珑，颇具匠心。礼拜殿、望月楼、卷栅三者以勾连搭式之