丽江高原温泉

高原温泉攻略：

 

高原温泉位于宁蒗县永宁乡，当地俗称“热水塘”。温泉水从挖都山脚岩缝间涌出，清澈异常，终年热气腾腾，蒸气弥漫，四季可浴。永宁温泉面积约50平方米，泉水恒温38℃，是一个十分理想的天然浴场。

 

温泉坐落在一个祥和而宁静的山弯里，四周群山延绵，摩梭人、普米族的村寨依傍着群山，分布在公路沿线的山脚下。格姆山离你如此近，黛色的山峰和斑驳的灰岩清晰可辨。

 

据传，永宁温泉最初水温很高，滚沸的泉水可煮蛋烫猪，后来温度逐步下降，达到泉水恒温37℃，最适宜人体浴洗。因其水中含有硫化氢，对人体很有益处，尤其对皮肤病、风湿性关节炎等症疗效甚佳。永宁乡政府到温泉的公路畅通无阻，旅客往来极为方便。

 

高原温泉由永宁坝子、泸沽湖滨、金沙江峡谷台地三部分组成。永宁坝子四面环山，海拔2640米，面积41.23平方公里，盛产稻谷、玉米、养麦、白瓜子 ，是云南省内水稻种植海拔最高的坝子之一。

 

高原温泉位于坝子北端温泉行政村，距永宁乡政府10公里 ，距泸沽湖30公里，当地俗称"热水塘"。泉水从挖都山脚岩缝间涌出，水量每小时60立方米，清澈异常，终年热气蒸腾，四季皆可沐浴。据传，该温泉最初位于永于乡西南，后因地壳运动而移至后来的位置。

 

过去，高原温泉只有一个50多平方米的天然池塘，每逢农闲时节，附近居民纷纷前往沐浴，还在其地野餐歌舞。同时，这里也是人们结交情侣的场所，摩梭青年男女在热水塘同池共浴，互相嬉乐，而后相邀上岸野餐。人夜，一对对阿夏便在温泉附近野地露宿了。为改善永宁温泉设施，宁蒗县人民政府拨款修建了男女浴室，并在附近建起旅馆、商店，食宿交通都很方便。

 

专家提醒，患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养；饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡；酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外；长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡；泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。

 

地址：云南省宁蒗县永宁乡

 

开放时间：全天

 

交通：永宁乡政府到温泉的班车畅通无阻，旅客往来极为方便。沿途游客可尽情观赏摩梭村寨及永宁坝风光，浓郁的民族风情及动人的高原景色。